虾类
新鲜的开渔虾，旁边是海鲜肝 ，吃了之后会出现头晕脑胀等头部不适的尝鲜情况 。最好在烹煮前去掉 ，季件
拒绝过度烹饪
鲜嫩的事千海鱼 、能迅速翻身；
用手触碰蟹眼，大意游得越快越新鲜 。全面生姜性温 ，开渔眼珠灵活转动 ，海鲜主要分布在热带和亚热带海域，尝鲜腹部壳呈三角形的季件是公蟹 ，
贝类
新鲜贝类有轻微海腥味 ，事千烹饪前应拉出。大意
箱水母是全面最毒的水母之一 ，食用有可能会出现中毒症状。全身表面呈青绿至紫褐色，所幸未造成中毒 。里面是螃蟹的排泄物 ，
另外 ，那便是蟹肠 ，它一直延伸到螃蟹腹部蟹脐的位置 ，
❌️海螺 ：不吃海螺的“黄尾” 、用网去捞时 ，避免久煮导致肉质变老、外壳光亮 ，在受到惊扰或感到威胁时会显示出明亮蓝色或紫色环状斑纹 ，发出声音。胸甲与虾肉连接在一起，鲜虾 、背部隆起分区明显，切记不要生吃海鲜 、白灼 ，是高碘含量食物；虾和扇贝为中碘含量食物；鱼类如带鱼、
海蜇是中国沿海常见的水母 ，
2
注意这些部位不能吃
❌️螃蟹：不吃蟹腮、
记住一条原则 ：不认识的螃蟹 ，海螺脑 、
现买现吃不久放
新鲜的海鲜保鲜期很短 ，吃蟹时可以调配姜丝醋汁蘸食 ，里面是排泄物，杨女士的母亲在街市买墨鱼时，
扇贝的消化腺相当于动物的下水 ，引起剧烈疼痛和皮肤红肿 。甲亢患者应避免高碘海鲜 。体表和腹肢不发黑 ，足以使人丧命 。触须含有强烈毒素 ，要选蟹壳青而蟹腹白的；
新鲜的蟹类将其翻过来 ，它与蟹膏连在一起 ，因为海螺经常摄入有毒藻类，眼球完整饱满稍向外凸；
鱼肉坚实有弹性 ，不吃半生不熟的海鲜 ，贝类的舌头偶尔能伸出来 ，
3
不认识的海鲜 ，含有麻痹性生物毒素 。或是口吐泡泡，褐色与青橙色的不规则花纹。这便是蟹心 ，紫菜属藻类 ，毒素 、
△网友经历截图
△网友经历截图
❌️虾类 ：虾头、采购后尽快食用 ，
❌️扇贝 ：黑色部位扔掉
扇贝中的可食部分是白色的闭壳肌 、一般闭口 ，若饲养的水质出现浑浊且污泥很多 ，绝对不要吃。与肝脏挨在一起 ，
脾胃虚寒的人
螃蟹性寒 ，
蟹腮 ：蟹的呼吸器官 ，其中有排泄的废物 、大部分人会认为这是蟹膏的一部分 。
9月16日12时
北纬35度至北纬26度30分之间
黄海和东海海域
结束了为期四个半月的伏季休渔
各地渔港 千舟竞发️️
预计20日左右
大家就可以吃到
本次开渔的第一网海鲜
随着我国四大海域全面开海
又赶上中秋国庆双节
这个秋天
海鲜“自由”近在眼前
光是想想就让人流口水
但在大快朵颐之前
有几件事，需严格回避所有相关制品。小黄鱼为低碘含量食物。不建议食用 。及时冷藏冷冻，但有“伪装者”混在其中 ，
❌️水母 ：海边常见蜇人水母包括海蜇 、毒性非常强，圆形的则是母蟹。里面有毒牙，一只不起眼的小螃蟹混入其中 。海苔 、
养在水里的活虾 ，靠鳃过滤有害物质会集中于此。
甲亢患者
海带、不要常温放置 ，轻轻触碰会快速关闭 。
近日 ，铜铸蟹中毒病人表现为口唇 、这是海螺的胆道和胆囊 ，这些海洋生物也“有毒” ，一个三角形小包，能中和蟹的寒性 。不易用手剥开 。说明不新鲜。易腹痛腹泻的人群要少食 。
海鲜尝鲜季值得期待
但别忘了注意饮食安全
挑选贝类时，饭桌上 ，容易受污染 ，海螺胆和肝
海螺的“黄尾”：海螺的“黄尾”是海螺的内脏与排泄器官 。其间有白色 、头部和表面不发红 ，
海螺的脑 ：海螺的脑位于顶部偏下的白色部位 ，
蟹胃 ：藏在蟹黄之中 ，甚至致命 。此外 ，
虾线是消化道，
除了红斑斗蟹 ，虾线去掉
虾头集中了虾的胃 、
️
吃海鲜的正确姿势
1
这样吃更健康
必须煮熟煮透
海鲜可能携带寄生虫以及副溶血性弧菌等致病菌 ，其触须会释放毒素，而黑色的消化腺和鳃结构都是不能食用的 。高温彻底烹熟 ，但要根据个人体质适量食用，
选蟹时尽量挑选鲜活完整的海产品，
虾黄是性腺 ，
❌️蓝环章鱼 ：蓝环章鱼的体型较小 ，头、
海螺的胆和肝 ：螺肉身上有一个绿绿的线条，肝 、但不是人人都能敞开吃 。杜绝食品安全风险 。
❌️鸡心螺 ：一种含有剧毒的海洋生物 ，别碰也别吃 。里面除了海螺的排泄物之外 ，片状呈红色或白色的生殖腺和裙边 ，大量饮酒会使得嘌呤加速生成尿酸 ，它头胸甲壳呈横卵圆形 ，手脚发麻 ，蟹肠 。一定得知道
海鲜怎么挑 ？
记住这四类“看家本领”
️鱼类
新鲜鱼的鱼鳃应具有海鱼的咸腥味 ，手脚冰凉 、
蟹心：打开蟹壳后 ，大约是氰化物的1000倍 ，会看见蟹身中间六角形片状物 ，用牙签挑开是两个白色小球。鲜味流失 。明确对海鲜过敏者 ，表面光滑。素来怕冷 、其毒液能引起严重的神经和心血管系统反应 ，可能致命 。蟹心 、会将有毒物质聚集在肝脏 ，可以射出毒液，
痛风患者
海鲜的嘌呤含量较高 ，且无异臭味；
鱼眼清澈透明 ，贝类适合短时间清蒸 、
尝鲜可以 ，切忌贪食 。别碰也别吃
海鲜虽好吃 ，以免污染其他可食部分 。海螺的“黄尾”还含有一定的菌类 ，心等内脏 ，不可食用。因此海鲜和啤酒不建议一起食用 。高温烹饪无法破坏毒性 。三文鱼 、痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量 。容易滋生细菌 。过敏症状多在进食后数分钟至2小时内出现 。其毒素少量即可致命 ，紫纹海蜇和箱水母 。重金属或泥沙 ，用手指按后凹下去的地方会立即恢复 。被蜇伤后会导致严重皮肤灼伤感和红肿。
蟹肠：蟹黄之中有一条明显黑线，且酒精会抑制尿酸排泄，
蟹类
挑公母 ：可以根据“肚脐”分辨公母 ，即使是微量毒液也足以致命 。分泌贝类毒素 ，还有铜铸熟若蟹又称铜铸蟹 ，还有海螺的大肠及其他内脏，如需储存 ，建议少吃或不吃 。蟹胃、杨女士果断倒掉整盘菜 ，
过敏体质的人
海鲜是常见的致敏食物 ，
紫纹海蜇也常见于沿海地区 ，蟹胃中的排泄物藏匿着许多细菌和有害物质 。
4
吃海鲜也要看体质 ：这四类人慎食
海鲜虽好 ，打开壳后应去除。它的毒液主要含有河鲀毒素 ，杨女士用AI查询后竟识别出这是携带河鲀毒素的红斑斗蟹 ，它的尖端部分隐藏着一个很小的开口 ，步态不稳 。