3.果汁机洗净，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝拌匀即可 。法及柠檬汁4滴 。功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁简介： 【原料】 菠萝半只，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及切块；
2.胡萝卜洗净，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，加快宿便的排除 。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，胡萝卜1根 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，
【调料】
蜂蜜适量。放入胡萝卜块和菠萝块 ，