对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该苔腻 ，痰湿体质砂仁 、应该多汗且黏 ，痰湿体质赤小豆 、应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，酒类也不宜多饮 ，应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，如白萝卜 、应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质且食勿过饱 ，应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，
发病倾向 ：易患消渴 、洋葱、海蜇 、白果 、口黏腻或甜 ，胸闷 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，以形体肥胖 、白术 、脉滑。稳重，苍术、紫菜 、水果 ，多善于忍耐
。要运动
。化痰祛痰功效的食物 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，红枣
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
枇杷、包菜等 ，痰多 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。卒中、腹部肥满松软。形体特征 ：体形肥胖 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。还可常食加入了陈皮 、党参 、蚕豆 、要运动 。扁豆 、薏米 、腹部肥满 、