材料:猪骨1.5斤 ,排毒生姜1块 。美容

  5.以上所有材料全部放入汤煲中  ,去痘

  做法:

  1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡

  6.盖上盖子 ,煲猪

  7.加入适量的排毒盐调味,并加入适量的美容清水(大约是材料的2-2.5倍) 。牛蒡1条,去痘

牛蒡

  3.牛蒡洗净切块(不要去皮) 。煲猪

  4.生姜拍扁 。排毒蜜枣2颗 ,美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡胡萝卜2条,煲猪

  2.胡萝卜洗净切块。