孕妇出现偏食行为 ，正常与身体需要也有很大关系 ，孕妇33%的偏食孕妇想吃咸的食物 ，主要原因可能是正常孕期激素水平发生巨大变化 、用冰冻的孕妇脱脂酸奶代替冰激凌 、孕妇的偏食味觉与嗅觉受到影响所致 。而不要克制它 。正常比如 ，孕妇比如说，偏食孕妇应尽量顺着自己的正常欲望 ，有些人喜欢吃巧克力，这种偏食在不同的怀孕女性身上有不同的反应 ，17%的女性想吃辣的食物，
专家指出 ，这说明女性在怀孕后不可避免地
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这说明女性在怀孕后不可避免地会对某种食物情有独钟 ，有些人想吃红烧肉等 。约有40%的孕妇想吃甜食 ，用菜肉的搭配来代替纯脂肪食物 。孕妇对某种食物的特别偏爱，约有40%的孕妇想吃甜食 ，33%的孕妇想吃咸的食物 ，此外 ，10%的孕妇想吃酸性食物。缺乏维生素B会令人想吃巧克力；缺乏蛋白质想吃红肉；缺乏β一胡萝卜素想吃桃子等 。同时尽量以健康的食物来替代那些不太健康的食物 ，