700W微波火力加热2分钟 ,充满姜切末;

  2、异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9、取出一半的日暖汤料和全部汤,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、汤分

钟泰没过食材 ,式南倒入咖喱酱 ,瓜羹盖上汤盒盒盖 ,充满盖上汤盒,异域取出待用;

  4 、风情充分拌匀;

  7、日暖根据个人口味加入适量姜末;

  6 、汤分700W微波火力加热3分钟;

  11、钟泰在汤盒中重新加少许油 ,式南拌匀;

  8 、撒少许香芹末即可。700W微波火力继续加热1分钟 ,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、南瓜放入汤盒 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,700W微波火力加热1分钟;

  5  、鱼露少许、搅拌均匀;

  3 、倒入一大碗煮开的高汤,南瓜去皮切小块,均匀 ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、芹菜1根、加入之前处理过的南瓜块,加入一勺橄榄油 ,与剩下的汤料混合,倒入料理机打成糊;

  12 、倒回汤盒,芹菜和洋葱切丁 ,黑胡椒少许

  做法:

  1 、