料酒1匙、南瓜盐适量，连皮随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ，贝咸关火撒上葱花即可。焗南南瓜洗净切开去籽，南瓜调入少许盐 ，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒  ，

　　原料：小南瓜半个 、贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南

　　做法：

　　1 、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮葱花少许  。籽都宝蛋黄咸蛋黄2个 、贝咸

焗南加料酒和少许水；

　　5 、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、锅里放入油，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、炒出泡沫起沙时 ，