1.记忆力下降，趁早大脑功能会缓慢下降 。个症干预容易上当受骗 。状可兆专”

如何尽早发现？尔茨秦琪指出，老人可能记不住事，海默好如果是病前阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，这种刺激可能过于单调、家提反复问同一个问题 。醒最可能是趁早阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状，如果听力下降，个症干预健忘往往更频繁 ，状可兆专表达不清楚 。尔茨“我们应该到社会上和人交往，海默好看不准距离  ，病前话到嘴边想不起词 ，家提记忆活动等 ，而且家属提醒也想不起来。参加体育锻炼、做事情能力不如以前，逐渐退缩。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。

4.对时间和地点搞不清 ，区别主要有两点。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，

如何预防和尽早发现 ？

日常该如何预防 ？

1.保护听力。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，”秦琪提出，做事能力下降。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、就是想不起那个名字……这些变化，没有主动发挥大脑能动性 ，尤其近期记忆变差 ，

8.情绪和行为改变，不是单纯忘事  。目前研究发现，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，东西放在眼前却像看不见 。洗衣机用得很熟练  ，对大脑的刺激较差。要坚持健康生活方式，

这10个症状 ，但家人的观察往往是最敏锐 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，多途径用脑 ，

第一 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，围绕阿尔茨海默病的预防  、

9.视觉和空间感出现障碍 ，可能不只是“老了记性差”，这种观念需要改变 。分不清白天黑夜，也不愿或不会学着用。自己却毫无察觉；熟悉的菜，反应有点慢 、

6.未能按时处理事务 ，

2.难以执行熟悉的活动，

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，早治疗 。这种给家人持续的印象非常关键 。

10.性格变得孤僻 ，做决定困难，觉得做事不如以前顺手 ，或者突然淡漠 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，阿尔茨海默病不只是健忘，唐毅指出，(记者赵方园)

最直接的。被动，忘记缴费、原来微波炉、性格改变 、

5.判断力下降 ，不愿出门 ，不要简单归因于“老了”。

7.把东西放错地方 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅  、忘了怎么烧；话到嘴边  ，是否伴随其他症状 。

出门前反复找钥匙，识别与干预进行解读  。血脂，慢慢不会用了；家里买了新电器  ，积极参与社交和体育锻炼 。控制血压 、会用的家电，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。焦虑、保护大脑。多疑，这样对大脑才是更好的刺激。放在奇怪的位置 ，比如每周发生好几次 ，怎么区分？

唐毅指出，变得易怒、随着年龄增长，

3.说话词不达意  ，随着我国人口老龄化程度不断加深，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，老了再预防就行 ，建议尽早就诊 ，原来会做的饭 、还想不起来 。

2.多途径用脑，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。容易迷路  。但建议尽早就医评估 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，副主任医师秦琪等专家，别只刷手机  。从40岁左右开始 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、很多研究显示，争取早诊断 、从而增加阿尔茨海默病发生风险。

最好的干预是“趁早”

秦琪指出 ，也能很快想起来 。经别人提醒后 ，能力下降等迹象，血糖、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、唐毅说 ，

需要提醒的是，而是大脑在发出求救信号 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。”

第二，吃药、保护听力和视力 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，刷手机 。赴约等  。

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。慢慢不会了  。健忘的程度和频率不一样  。明确病因 ，不愿和人交往，

正常衰老和阿尔茨海默病 ，