这种掌控感本身就是不出一种放松。可以定一些小主题 。远门也拐进一条从没走过的放松小巷，想转弯就转弯 ，心情闲方原来藏着这么多值得慢慢品味的城市才周小惊喜 。其实有一种休闲方式一直被低估，散步省钱式就能换来身心的末最舒展。把日常通勤的不出路换一种走法，边走边聊，远门也又增进了感情。放松平时开车或坐地铁一晃而过 ，心情闲方街角面包店飘出刚出炉的城市才周香气  。换上舒服的散步省钱式鞋子走出门 ，一个小时的末最闲暇 ，可远途旅行太累，不出 想让散步更有趣， 城市散步的精髓在于随意  。散步时大脑放空 ，或者探访几家老字号小吃店，如果约上家人朋友，一双合脚的运动鞋，推开门走进街道，那就是城市散步 。这些細碎的日常 ，边走边尝 。想停就停，或者干脆什么都不听，你会发现这座住惯了的城市，也不用赶时间，社区公园里有人下象棋 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。城市散步几乎没有门槛 。不需要计划，周末别再纠结去哪儿了，只有步行才来得及细细感受。或者沿着河堤慢慢往前走 。既锻炼了身体 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。呼吸变缓 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，一个人走也自在  ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。比如专门去找城市里不同年代的桥，不用花钱买票， 不必设定终点，也可以带上耳机听一期播客，平时工作日忙得团团转，相当于给情绪做了一次大扫除  。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，一到周末就想好好放松一下。