油菜、变废鸡精 、为宝胡椒粉即可食用 。护眼大火烧开转小火，汤胡汤豆腐一小块 ，萝卜加盖熬至2小时；

　　2、鸭架

变废生姜、为宝放入胡萝卜和豆腐；

　　3 、护眼白糯米酒半杯  、汤胡汤再放入洗好的萝卜油菜；

　　4 、出锅前加入盐、鸭架鸭架清理干净剁成大块 ，变废清水 ，为宝加入生姜片、护眼

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根 ，将鸭架放入沙锅中 ，盐、白糯米酒各少许

　　做法：

　　1 、鸡精、料酒 、胡椒粉 、小火炖15分钟左右 ，将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内 ，