夜渐长，秋分稳”三字诀，养生最易耗伤肺津 ，记住诀助您安稳度秋，润暖昼夜温差拉大 ，稳字自此昼渐短、秋分遵循养肺润燥 、养生适当保暖、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖秋分时节寒凉干燥，稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。规避季节性疾病。养生暖 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则，引发种种“秋燥”不适。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住“润 、

深秋帷幕正式拉开 。