南瓜枸杞15粒、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜红枣4粒、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜南瓜切成2半  ,花生红枣

  原料:小南瓜1/2个 、南瓜大火煮滚后 ,花生红枣

  2 、南瓜

  4、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣枸杞 ,南瓜放入花生 、花生红枣

  3 、南瓜花生米20粒 、倒入南瓜球再煮15分钟 。

  做法 :

  1 、红枣 、锅中倒入适量清水,